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长辛店街道崔二里社区开展《全民健康生活方式日-均衡膳食、共享

发布日期:2019-09-09 12:42   来源:未知   阅读:

  日是第十三个全民健康生活方式行动日,为深入推进全民健康生活方式行动、特码家禽野兽最准资料,积极开展三减三健专项行动、不断倡导全民健康生活方式,长辛店街道崔二里社区联合辖区二七南卫生服务中心及东方医院共同开展《全民健康生活方式日活动首先由社区工作人员发放以“均衡膳食 共享健康”为主要内容的科普小册子、折页等宣传材料,随后是由东方医院岳立云专家为居民讲解 “均衡膳食 共享健康”的重要意义。据介绍,均衡膳食是影响人们健康生活重要的因素之一,营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因,如糖尿病、高血压病、冠心病、高脂血症、痛风症、癌症等,无不与膳食合理有关。均衡膳食就是要由各类食物按照合理平衡比例及模式构成,相互补益,提供全面、均衡、适度的营养素。均衡膳食所提供的热能和各种营养素,不仅要全面,而且膳食的营养供给与人体的需要之间必须取得平衡,各种营养素之间相互配合而不失调,并能照顾到不同年龄、性别、生理状态及特殊条件下的情况,使供需之间均能达到营养平衡。通过岳立云专家精彩的授课,使居民们了解了“均衡膳食、 共享健康”的重要意义,为指导社区居民更好的提升健康水平上了生动的一课,并受到了居民的一致好评!

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